Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

гликемичен индекс

Страници:

Защо замразеният хляб може да е по-добър от пресния

Охлаждането и препичането променят част от нишестето и могат да забавят покачването на кръвната захар

прочетено 3010 пъти

Диетолог: Белият ориз и картофите не хранят тялото, само повишават инсулина

Комбинирайки диета с правилна терапия, специалистката лекува успешно различни заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 5599 пъти

Какво прави кленовия сироп толкова специален и защо печели популярност у нас

Натурален подсладител с хранителни ползи и широко приложение в кухнята

прочетено 5576 пъти

Сладък картоф: полезен, вкусен и подходящ за всяка кухня

Един кореноплод с изненадващо богат вкус

прочетено 4400 пъти

Как квасът променя тялото: защо хлябът с жива ферментация е по-здравословен

От по-добро храносмилане до стабилна кръвна захар – какво всъщност прави квасът в организма

прочетено 6212 пъти

Царевичното брашно крие тайна? Здравен ефект, за който малцина подозират

Леко, питателно и естествено безглутеново – царевичното брашно предлага повече здравни ползи, отколкото повечето хора подозират

прочетено 4450 пъти

Koи са полезните банани: зрелите, или зелените?

Гликемичният индекс е мярка за това колко дадена храна повишава кръвната захар

прочетено 3814 пъти

За кои хора авокадото е опасно

В традиционната медицина гватемалските индианци са използвали пулпата като помада

прочетено 4215 пъти

Кои хора никога не бива да ядат банани

Те помагат за извеждане на течностите от тялото и така могат да навредят на здравето при редица заболявания

прочетено 6763 пъти

Този плод защитава клетките от стареене, регулира и кръвната захар

Мангото има много полезни действия, сочат учени

прочетено 3908 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Пловдив затваря центъра за старите коли: Забраната влиза в сила от 1 октомври

Михаил ДИМИТРОВ Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени

Димитър КИРЯКОВ Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко

Димитър КИРЯКОВ AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г.

Димитър КИРЯКОВ Имотният пазар натисна спирачките: Бургас е с най-голям срив на сделките

Димитър КИРЯКОВ Ще спим час повече: Връщаме стрелките на 25 октомври, но това няма да е за последно

Михаил ДИМИТРОВ Златното правило за киселото зеле: Толкова сол трябва да сложите, за да стане хрупкаво и вкусно

Димитър КИРЯКОВ Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена

Димитър КИРЯКОВ Понеделник носи силен вятър и дъжд, а над 2300 метра ще завали сняг

Димитър КИРЯКОВ Пламна джипът на ключов свидетел срещу кмета на Трънчовица, собственикът твърди за заплахи ден по-рано

Михаил ДИМИТРОВ До 600 евро за едно дърво: Рязането удря сериозно по джоба

Димитър КИРЯКОВ Кървав ден на пътя: Моторист загина на София - Варна, таксиметров шофьор издъхна край Садово

Флагман.БГ Почина Димитър Стойков, големият акордеонист и пазител на българския фолклор

Димитър КИРЯКОВ Шаманът от Калофер се оказа испанец: 35 кактуса, гъби и тъмна течност в базата му

Михаил ДИМИТРОВ Мъж плати над 230 евро за маратонки от TikTok, в кутията го чакаха... носни кърпички

Михаил ДИМИТРОВ Министър Илин Димитров: Оттук нататък ще управляваме туризма с данни, а не с емоции

Михаил ДИМИТРОВ 40 400 цигари спряха на Малко Търново, 37 000 били натъпкани в три куфара

Георги РУСЧЕВ 150 г октопод за 19,50 евро в Пловдив срещу под 15 евро в Гърция, ресторантьори обясниха защо

Михаил ДИМИТРОВ Учителка закова 2,4 промила зад волана, пратиха я в ареста да изтрезнява

Флагман.БГ Екстрадират Васил Михайлов в Гърция след края на делата срещу него у нас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Времето днес: Слънчево начало, дъждовен следобед Очаква се силен вятър, а по високите върхове - сняг

Високи температури, после рязко застудяване през октомври - ето я пълната месечна прогноза Вижте разбивка на месеца по третини - есента вече е тук

AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г. Почти 9 от 10 организации вече използват технологията, но най-голямата печалба отива при компаниите, които променят цели процеси, а не просто добавят чатбот към работата си

Брюксел удря евтините стоки на Temu, Shein, AliExpress, слага им нова такса от 2 евро Сумата е записана в делегиран акт, публикуван на 21 септември, и се начислява на артикул при дистанционна продажба, а не като една обща такса върху целия колет

Имотният пазар натисна спирачките: Бургас е с най-голям срив на сделките Продажбите се свиват с близо 18% за година, докато цените на жилищата са нагоре с 15,5% - все повече купувачи отказват да плащат на всяка цена Ще спим час повече: Връщаме стрелките на 25 октомври, но това няма да е за последно

Ще спим час повече: Връщаме стрелките на 25 октомври, но това няма да е за последно В 4:00 часа часовниците ще се върнат на 3:00, а Европейската комисия вече е публикувала график за сезонната смяна чак до 2031 г.

Жена загина в тежък сблъсък с ТИР край Билка, затвориха Айтоския проход Жертвата е на 62-години от Добрич

Златното правило за киселото зеле: Толкова сол трябва да сложите, за да стане хрупкаво и вкусно Точната пропорция е между 20 и 25 грама сол на килограм почистено и нарязано зеле, а кухненската везна е по-надеждна от меренето с лъжици

Илин Димитров: Стига сме продавали България като евтина дестинация Министърът иска страната да се конкурира с качество срещу цената, а нова обсерватория ще мери оценките на туристите чрез QR кодове и реални данни

Понеделник носи силен вятър и дъжд, а над 2300 метра ще завали сняг Източна България ще усети най-силно промяната, по Черноморието вълнението ще достигне 3 - 4 бала, а максималните температури ще останат до 24 градуса

Свят Всички новини

Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени В украинската столица са поразени и многоетажни жилищни сгради, девет души са ранени, сред тях дете

Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко Пилешкото вече изпреварва свинското, а тофуто и фалафелът печелят нови купувачи - високите цени и многото добавки обаче спират растителните заместители

Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена Кънтри легендата не искала семейството да я запомни безпомощна, а дългогодишната ѝ гримьорка Черил Ридъл получила специално разрешение да остане до нея

Като предизборно обещание: Вучич се зарече Сърбия да изпревари България Сръбският президент твърди, че страната вече е изпреварила Западните Балкани и влиза в съревнование със София, Букурещ и Братислава

Audi и Volkswagen пращат близо 2,9 млн. коли в сервиз, заради дефект в кормилото Дефектен крепежен болт на кормилната рейка може да корозира и да се счупи, засегнати са Q3, Golf, Tiguan, Touran и Caddy

"Алтернатива за Германия" влиза в три кметски балотажа в Долна Саксония Общо 123 местни вота решават днес кой ще оглави общини и райони, а в няколко от големите градове битката остава отворена

AI може да убие всички ни до края на десетилетието Бивш изследовател предупреждава за риск за човечеството, а Тръмп и Си търсят общ контролен механизъм

BepiColombo стига до Меркурий през ноември: Мисията може да даде ключ към произхода на Луната Двата апарата ще изследват състава и вътрешността на най-близката до Слънцето планета и ще проверят дали древен гигантски сблъсък е отнесъл голяма част от нейната кора

Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Ново изследване с данни от 886 GNSS станции показва, че твърдата Земя става съвсем малко по-малко сплескана, а топенето на полярните ледове е сред основните обяснения

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук